co wtedy

mostki sa wtedy jak bierzesz po wstaniu 10mg metki, można brać ją tak 6tyg i to jest takie działanie że organizm jest lekko oszukiwany co do poziomu teścia i nie zaprzestaje produkcji własnego, mostki nie blokują i pozwalają powoli rosnąć mięsku z minimalnymi skutkami ubocznymi

Dla ułatwienia zmierz siebie i tak co 2 tyg. Cheatmeale jedz ile wlezie bo wtedy będziesz Koks! ;-)

Dla ułatwienia zmierz siebie i tak co 2 tyg. Cheatmeale jedz ile wlezie bo wtedy będziesz Koks! ;-) Z tymi cheatami spokojnie ;D %-)\-)

[...] treningu. najważniejsze jest jednak uzyskanie pewnosci, ze ten sport będzie tym co chcesz dalej robić i ze tego nie przerwiesz. troche sprawę upraszczam ale dopiero wtedy możesz pomyśleć o dopingu, uzyskując niezbędna wiedzę w tym zakresie jeszcze przed rozpoczęciem tzw. "niedozwolonego wspomagania". wiele młodych osób z tego [...]

okej tak moze zrobie, ale chodzi tez o to ze ja bede po prostu glodny o tej godzinie najnormalniej w swiecie i co powinieniem wtedy zjesc? nie mam zmiaru isc i walnac sobie batonika kinder bueno bo to nie ma sensu wg mnie, wole zjesc cos pozywnego, normalnego, stad byly moje pytania

[...] a dorzucić jakieś mono albo coś innego... no bo chyba nie ma sensu dorzucać też jabłka... a jak bym dorzucił TREC Creapure + ALA + Vit.B1 ? a może coś innego polecicie? i wtedy brałbym XPANDA tylko w dni treningowe no bo jego skład raczej wskazuje na to, że powinien być stosowany przed wysiłkiem. Może jakieś inne propozycje macie? będę [...]

Co do xpanda to zacznij od 1 porcji czyli chyba tych 4kapów i oceń jak na Ciebie działa, bo na każdego działa inaczej. Wtedy zadecydujesz czy potrzebujesz więcej, mniej a może tyle styka. Ja bym proponował tak jak ja waliłem i w sumie było spoko: DT: mono rano 5g xp przed trenem (ile uważasz) troche mniej mono po trenie/lub wcale bo dokładnie nie [...]

[...] , ale chlopaki tu pisza miedzy 25-30 zl za hormon. No i lipa z tymi badaniami tu w Szwecji... no nie zdziwiłem się nawet . Trzeba udać się do lekarza prywatne czy też nie .. wtedy lekarz decyduje czy wykonanie takich testów ma sens i jeśli " uzna " że tak co jest mało prawdopodobne , to podejmuje decyzje jakie hormony sprawdzić... ale bez [...]

[...] raczej podobnie tj ok 10 kg,powyżej 3 tysięcy niektóre mają karbonowe widelce więc waga spada do ok 9.5 kg,za ok 6-7tys idzie już dostać tańsze modele na karbonowej ramie wtedy waga wynosi ok 8- 8.5kg,prawdziwa lekkość zaczyna się w szosach od 10 tys. wzwyż ,tu już karbon,lekki osprzęt waga 7-8 kg Zmieniony przez - forx w dniu 2013-06-17 [...]

[...] zł za cały miesiąc (treningi odbywają się 2x w tygodniu po 1,5 h:) jeżeli ktoś chodzi na co drugie zajęcia to 35 zł. Zachęcam żeby osobiście zadzwonić do trenera (Sławomira Wcisło - 2 DAN) 609357267. Bardzo serdecznie zapraszam. W tym roku zaczniemy jeździć na zawody, wiec dopiero wtedy należy zrobić ewentualne badania. Na treningi nie trzeba:)

do tarnobrzega mam niedaleko wiec moze sie pojawie , sek w tym ze trapi mnie od dluzszego czasu kontuzja kolana ale idzie w dobra strone i mysle za pare dni bedzie ok , choc bede wtedy na lekkim roztrenowaniu co do siadu . pozdro!! 654 tank hunter batalion

[...] bo trening dla Twoich mięśni będzie szokiem co zaowocuje wzrostem. Po kilku miesiącach będzie trudniej, bo przyzwyczają sie do wysiłku i już ich wzrost będzie utrudniony - a wtedy będziesz mógł pomyśleć o odżywkach. Najważniejsze jest jedzenie bogate w węglowodany, białak i tłuszcze też. Kreatyna daje pompe (choć nie na wszystkich) ale dobrze [...]

Co przez dwa tygodnie? Najważniejsza jest dieta-wtedy są przyrosty, które można utrzymać.

jak pulsowanie w głowie to ja wiem o co chodzi tylko ze ja podczas treningu tego nigdy nie miałem tylko np gdy szybko wstawałem z łóżka z krzesła na nogi takie szybsze zrywy... wtedy mi pulsowalo tak w łepetynieże nie mogłem wytrzymać. ale to tylko parenaście sekund i po sprawie... a teraz już tego wogóle nie mam od ponad roku. Samo mi przeszło

MalcerzV3 - Pierwsza będzie dobrym wyborem jeżeli masz BF poniżej ~10-12%. Wtedy redukcja na wysokich węglach może się udać. - aktualnie zredukowałem 6,5kg i 7cm w pasie w ciągu 10 tyg na diecie gdzie załozenia wynosiły: - węgle 180 - 240g - białko 160 - 200g - tłuszcz 50 - 60g Efekt niewspołmiernie lepszy niż przy LC (ww max 100g). Brak czegoś [...]

NajpierwMasaPozniejRzezba w każdym temacie masz zamair pisać ile wyciskasz i ile masz w ramieniu? Ogarnij się dzieciaku. Zrób swój temat, wstaw zdjecia, wtedy ludzie CIę ocenią, a nie spamujesz niepotrzebnym gównem. A co do autora tematu, to jeszcze nie ma szału, ale ćwicz dalej, a na pewno w przyszłości będzie z Ciebie dzik.

Co nie ustalicie rewolucja będzie tak czy siak. Jestem w 100% pewien, że to nie jest wałek ze strony ostrovi. Zresztą kupiłem z miesiąc temu od nich 15kg worek tego białka (wtedy mieli dopiero w planach pakowanie w 0,5kg woreczki) i powiem szczerze, że konsystencją i rozpuszczalnością niczym sie nie różni od Lacmy.. Atesty oglądałem przed zakupem [...]

[...] carbo jak wrocisz do domu zjedz porzadny posilek. biegaj w dni nietreningowe 6) kolacja przed snem czyli bialy ser + oliwa z oliwek to jest tylko poprawienie twoich bledow z grubsza nie wiemy czy chcesz robic mase czy spalac tluszcz. musisz napisac jaka masz sylwetke, mozesz wrzucic fotke i wtedy dostaniesz konkretne i wartosciowe odpowiedzi.

Kanarek: jasne, przecież robisz to z dobrej woli (gdybym Ci miał za to zapłacić, wtedy byś musiał to zrobić natychmiast!). A tak poważnie to nie śpiesz się, dowiedz się jak najwięcej, nie chce aby mamie się coś stało... (bo to jedyna kobieta, która jest dla mnie najważniejsza na świecie, kochana, i to jest skarb! - chyba rozumiesz?). "Życie [...]

[...] Usa itp. w karate artystycznym(XMA na discovery niedawno bgyl o tym program niedawno). Nie wiem czy lapiecie o co tam chodzi. To just formy do muzyki. I jak sie czlek napatrzy na przykladowo Daniela Sterlinga, Rudego Reynona czy Christiana Brella, a pozniej slyszy jego muze to naprawde mam wtedy niezlego powera ;] Czy ktos wogole slyszal o tym??